Welke framemaat racefiets heb ik nodig?
Share
Ben je op zoek naar een nieuwe of tweedehands racefiets? Dan is de juiste framemaat racefiets misschien wel de belangrijkste keuze die je maakt. Een racefiets met de verkeerde framemaat kan zorgen voor rug-, nek- en knieklachten, terwijl een goed passend frame juist zorgt voor meer comfort, betere prestaties en meer plezier tijdens het fietsen.
In deze gids leggen we uit hoe je eenvoudig de juiste framemaat racefiets bepaalt en waar je op moet letten bij de aankoop van een tweedehands racefiets.
Waarom is de juiste framemaat racefiets belangrijk?
Een racefiets moet als een verlengstuk van je lichaam voelen. Is het frame te groot, dan zit je te gestrekt en verlies je controle. Is het frame te klein, dan zit je te compact en kun je klachten ontwikkelen tijdens langere ritten.
Met de juiste framemaat profiteer je van:
- Meer comfort tijdens lange ritten
- Betere krachtoverbrenging
- Minder kans op blessures
- Meer controle over de fiets
- Een efficiëntere fietshouding
Hoe bepaal je jouw framemaat racefiets?
De meest nauwkeurige manier om je framemaat te berekenen is aan de hand van je binnenbeenlengte.
Stap 1: Meet je binnenbeenlengte
- Ga rechtop tegen een muur staan.
- Plaats je voeten ongeveer 15 centimeter uit elkaar.
- Meet de afstand van de grond tot je kruis.
- Noteer deze lengte in centimeters.
Stap 2: Bereken je framemaat
Gebruik onderstaande formule:
Binnenbeenlengte × 0,68 = framemaat racefiets
Voorbeeld:
- Binnenbeenlengte: 80 cm
- 80 × 0,68 = 54,4 cm
Je ideale framemaat is dan ongeveer 54 cm.
Framemaat racefiets tabel
| Lichaamslengte | Framemaat racefiets |
|---|---|
| 150 - 160 cm | 48 cm |
| 155 - 170 cm | 50 cm |
| 165 - 175 cm | 52 cm |
| 170 - 179 cm | 54 cm |
| 175 - 189 cm | 58 cm |
| 183 - 192 cm | 60 cm |
| 187 - 196 cm | 62 cm |
| 190 - 200 cm | 63 cm |
| 195 - 205 cm | 64 cm |
Deze tabel geeft een goede indicatie, maar houd er rekening mee dat lichaamsverhoudingen per persoon verschillen.
Framemaat racefiets: lengte of binnenbeenlengte?
Veel fietsers kijken alleen naar hun lichaamslengte. Toch is de binnenbeenlengte vaak een betere indicator. Twee personen van dezelfde lengte kunnen namelijk een totaal verschillende beenlengte hebben.
Daarom adviseren wij altijd om eerst je binnenbeenlengte te meten en pas daarna een framemaat te kiezen.
Waarom verschilt de framemaat per merk?
Niet ieder fietsmerk meet frames op dezelfde manier. Een framemaat 56 van het ene merk kan anders aanvoelen dan een framemaat 56 van een ander merk.
Moderne racefietsen worden daarom steeds vaker beoordeeld op:
- Stack (de hoogte van het frame)
- Reach (de lengte van het frame)
- Geometrie van het frame
Daardoor kan het voorkomen dat je bij het ene merk een maat 54 rijdt en bij een ander merk een maat 56.
Tussen twee framematen in?
Val je precies tussen twee framematen?
Dan geldt meestal:
Kies de kleinere maat als je:
- Sportief wilt rijden
- Meer wendbaarheid zoekt
- Flexibel bent
Kies de grotere maat als je:
- Meer comfort zoekt
- Een ontspannen zithouding wilt
- Minder flexibel bent
Met stuurpen- en zadelafstelling kun je vervolgens nog veel finetunen.
Tweedehands racefiets kopen? Let extra goed op de framemaat
Bij een tweedehands racefiets is het verleidelijk om vooral naar de prijs of afmontage te kijken. Toch blijft de framemaat de belangrijkste factor. Een topfiets met de verkeerde maat zal nooit comfortabel rijden.
Bij Racefietsen Zeeland helpen we je graag bij het vinden van een hoogwaardige tweedehands racefiets die perfect aansluit op jouw lichaamsmaten en rijstijl.
Twijfel je over jouw framemaat racefiets?
De berekeningen en tabellen geven een uitstekende eerste indicatie. Wil je echter zeker weten dat je goed zit, dan is een professionele bike fitting of proefrit altijd aan te raden.
Zo voorkom je een miskoop en weet je zeker dat je jarenlang plezier hebt van je racefiets.
Op zoek naar een tweedehands racefiets in de juiste maat?
Bekijk ons actuele aanbod hoogwaardige tweedehands racefietsen of neem contact op voor persoonlijk advies. Wij helpen je graag bij het vinden van de perfecte racefiets én de juiste framemaat.